O que seria necessário para perceber uma árvore como um processo e não como um objeto, como uma forma que vive, cresce, envelhece, morre e se transforma? Sem falar das pessoas que mais amamos, ou... nós mesmos?

Yongey Mingyur Rinpoche

Foi dito que a mais alta sabedoria está no desapego, em deixar a vida seguir seu curso sem tentar interferir com seus movimentos e mudanças. É não tentar prolongar a permanência de algo agradável, nem acelerar a partida de coisas desagradáveis. Fazer isso é caminhar de acordo com a vida, é estar em perfeita harmonia, e isso se chama Iluminação.

Em resumo, você deve ser desapegado do passado e do futuro, deve viver no eterno Agora. Pois na verdade, nem o passado nem o futuro têm existência à parte deste Agora; sozinhos são ilusões. A vida existe apenas neste exato momento ...

Você pode acreditar que está fora de harmonia com a vida e seu eterno Agora; mas não pode, pois você é a própria vida e existe agora - caso contrário, você não estaria aqui. Portanto, o infinito Tao é algo do qual você não pode fugir e tampouco capturar. Não há como aproximar-se ou afastar-se dele; pois ele é você. Então torne-se o que você já é.

Alan Watts

Se vocês querem viver no espírito do dharma, basta que ponham fim aos conceitos.

Linji  (mestre Chan do séc. 7)

Carregando o peso de sua psique em busca de alguma coisa, vocês perambulam por toda parte no mundo dos homens. Isso é mais um obstáculo para que vejam diretamente dentro de suas mentes. O sol brilha por toda parte na abóbada dos céus se não houver nuvens a ocultá-lo.

Linji  (mestre Chan do séc. 7)

Ter a plena consciência da realidade no seu sentido mais profundo é viver em não-mente e não se envolver em concepções definitivas que limitem a desconhecida amplitude da realidade.

Hogen Yamahata Daido

É muito melhor ser capaz de perceber só por um instante que todos os fenômenos que resultam de causas e condições são inexistentes.

Linji  (mestre Chan do séc. 7)

Agora mesmo acabei de nascer!

De agora em diante esse é o nosso novo koan, o mantra ativo que desperta incessantemente no nosso íntimo, de novo.

Hogen Yamahata Daido

A fé é o firme alicerce de minha casa.

A diligência é a minha muralha.

A meditação é que molda seus sólidos tijolos.

E a sabedoria é a grande pedra-angular.

Com esses quatro elementos construo meu castelo.

E ele durará enquanto a verdade for eterna.

Milarepa

Se esquecer de si mesmo, você se tornará o Universo.

Hakuin

Um autêntico praticante não se prende a Buda, bodhisatva, ou arhat. Não se prende ao que é chamado de belo ou bom. Ele sabe viver sozinho em liberdade. Nada o restringe.

Linji  (mestre Chan do séc. 7)

Nascemos de novo quando, simplesmente, de respiração em respiração, aceitamos tudo o que de novo se manifesta. Eis a vida essencial do Aqui-Agora.

Hogen Yamahata Daido

Escapar à realidade presente é esquecer a relação com o mundo. Ao acordarmos para a paz última, que é já a transformação final, nós e o mundo inesperadamente transformamo-nos juntos.

Hogen Yamahata Daido

Não se prenda à ideias do tipo “devo me desapegar” ou “não devo me afligir”. Apenas saiba que sua Essência, seu verdadeiro self, pode tranquilamente cuidar de tudo. Confie completamente em sua natureza original. Trabalhe essa confiança até que ela se torne tão natural como respirar, e então você saberá o que significa viver uma vida realmente plena!

Daehaeng Sunim

A solução de qualquer problema que surja, por mais grave que seja, nunca vem de você. A natureza original fez surgir tudo, inclusive você. Logo, por que tanta ansiedade a respeito das coisas? O melhor a fazer é confiar tudo a ela.

Daehaeng Sunim

Um buda é uma pessoa que não tem nenhuma tarefa a fazer e não procura nada. Não fazendo nada, simplesmente parando, podemos viver livremente e leais a nós próprios, e nossa libertação contribuirá para a libertação de todos os seres.

Thich Nhat Hanh