Podemos usar qualquer coisa

Felicidade e infelicidade dependem do próprio indivíduo. O que fazemos com as circunstâncias que encontramos depende de nós. Por exemplo, mesmo que tenhamos uma doença que ameace a vida seriamente, temos uma escolha: podemos entrar em desespero, frustração e raiva totais, ou podemos dizer: “Bem, que maravilhosa oportunidade que isso me dá de perceber que somos todos finitos, que todos nós vamos morrer. Então, o que é importante e o que não é importante na vida? Essa doença de me dá a oportunidade de arrumar meus relacionamentos, amarrar pontas soltas e também focar no que realmente é importante para mim.” Em vez de ficar com raiva da doença, a pessoa pode sentir-se quase grata. Pode usar a doença. Pode usar qualquer coisa.

Jetsnuma Tenzin Palmo

(em “No Coração da Vida”)

Relógios na tempestade

Todos os dias, em nossas interações, devemos agir para aprimorar nosso objetivo de iluminação e autoconsciência. Se tivermos colegas cuja companhia nos leva facilmente ao erro, deveríamos evitar o contato com tais colegas. Se tivermos um tempo insuficiente para meditar porque estamos muito ocupados com clubes, hobbies ou esportes, deveríamos cortar essas atividades. É preciso um esforço consciente para ganhar a tranquilidade Ch’an. A compostura espiritual é ganha pela prática.

Um homem sábio, certa vez, percebeu que a mente de um verdadeiro homem do Ch’an não pode ser perturbada ou intimidada porque, seja nos bons ou nos maus momentos, ele sempre continua funcionando no seu ritmo constante, como um relógio que continua durante uma tempestade. Eu gosto disso. Deveríamos todos tentar ser como relógios que mesmo nas tempestades simplesmente continuam funcionando.

Hsu Yun

(em “Nuvem Vazia: Os Ensinamentos de Hsu Yun”)

“Que você possa ficar bem e feliz.”

Podemos usar todo e qualquer momento desta vida.

O fato é que, especialmente hoje em dia, temos que aceitar a situação em que estamos e usá-la em nosso caminho espiritual. Claro que meditação é muito importante, mas não é o único meio necessário para se tornar um ser iluminado. Precisamos desenvolver um coração realmente aberto, um coração generoso, um coração receptivo e paciente. Temos que ter uma conduta ética muito clara, viver nesse mundo de uma forma que jamais causemos dano aos outros de jeito algum, nem a nós mesmos. Devemos viver uma vida muito inofensiva, não pensando apenas em nós, mas cuidando dos outros, de modo que, ao encontrar cada ser, nosso primeiro sentimento seja: “Que você possa ficar bem e feliz.” Não importa se é alguém que conhecemos ou não, ou alguém de quem não gostamos. Que você possa ficar bem e ser feliz. Todos nós podemos gerar essa sensação de boa vontade. Se a geramos, lentamente tudo o que fazemos na vida é transformado em prática.

Jetsnuma Tenzin Palmo

(em “No Coração da Vida”)

Se deixar em paz

“Benditos os que conseguem se deixar em paz.”

Martha Medeiros

Guardiões da própria mente

As pessoas pensam que o mundo as incomoda. Elas não entendem que são as guardiãs de suas próprias mentes, que podem facilmente fechar e trancar as portas de suas mentes. Se as pessoas se intrometem é porque o guardião deixou a porta aberta.

Hsu Yun

(em “Nuvem Vazia: Os Ensinamentos de Hsu Yun”)

Transcender a vida condicionada

O ser liberto é aquele que transcendeu a vida condicionada, pois percebeu a ilusão desse mundo. Por saber que o mundo nada mais é do que uma vulgar projeção da mente, ele permanece na consciência do Self, indiferente às consequências do jogo da vida. Suas ações, embora imparciais, são sempre cheias de graça, compaixão e sabedoria.

Mooji
(em “Writing on Water”)

Autocontrole

Quando o autocontrole se torna a segunda natureza, a consciência muda seu foco para níveis mais profundos da existência.

Sri Nisargadatta Maharaj

(em “I Am That”)

Atenção às coisas mais simples

Viver o instante presente exige uma grande atenção às coisas mais simples. Mantém-te disponível, livre dos teus preconceitos, das tuas crenças. Reencontra a inocência do olhar, e a vontade de diamante do coração.

Então o instante presente não passará mais. Guardar-te-á na sua luz.

Dugpa Rinpoche

Aquiete-se

Quando a mente se aquieta, tudo é a Essência (o Self). Quando a mente se agita surge o mundo com suas ilusões.

Portanto, aquiete-se, livre-se de tudo, e seja livre.

H. W. L. Poonja (Papaji)

(retirado do site Advaita Vedanta – A Visão Não-Dual)

Primeiros passos

“Os sinais fecham, os sinais abrem. Você segue adiante, você freia. A gente atravessa a rua e vai parar em outro mundo, basta dar os primeiros passos.”

Martha Medeiros

Cilada

“... sem a cilada de me levar demasiadamente a sério.”

Martha Medeiros

Quando o Zen começa

O Zen começa no instante em que abandonamos tudo; a vida termina no instante que nos desprendemos até mesmo desta verdade. Se, sem intenção, estiveres pronto para ir ou vir conforme a ocasião se apresentar, nunca mais te sentirás obrigado a escolher entre o que é ou não é planejado. Permanece livre de escolhas. Sê inteiramente aberto para o que te surgir no caminho.

Hogen Daido

(em “No Caminho Aberto”)

Transcender as limitações ilusórias

O ser considera a si mesmo como sendo limitado, por isso surgem os problemas. É um equívoco. Por haver assumido essas limitações ilusórias, torna-se necessário transcendê-las. Ignorar sua própria Essência (Self) é a causa das desgraças atuais; reconhecer a própria Essência traz felicidade.

A salvação é permanente porque a Essência é aqui e agora. É eterno. Que os esforços do ser sejam no sentido de remover a ignorância. Vai parecer que a sabedoria terá surgido, mas ela foi sempre natural e sempre presente.

Sri Ramana Maharshi
(em “Talks With Ramana Maharshi”)

Todos estão cansados

Vocês pensam demais na vida. Pare de pensar e seja! Quando você faz isso, realmente entra na riqueza da existência, na beleza, no poder, na alegria... E ela é tão harmoniosa em si mesma! Mas se você tentar se aproximar com a bagagem da mente, esqueça.

Isso é tão cansativo! Todos estão cansados... cansados... principalmente pela mente. Pensando, pensando, pensando...

Viva como se você não existisse.

Há um lugar dentro do seu coração, de seu próprio ser, que reconhece essas palavras tolas que eu falo. Encontre esse lugar.

Mooji 

Encontro presente com a realidade

Deixa a tua energia vir a este encontro presente com a realidade, e tu próprio te desprenderás do fluxo cármico passado e futuro. Então poderás dormir finalmente quando estiveres cansado, poderás comer quando tiveres fome, poderás fazer incondicionalmente tudo o que tiveres de fazer.

Hogen Daido
(em “No Caminho Aberto”)